双極性障害からのリカバリー経験があります
WRAP・認知行動療法・アンガーコントロール、リワークを担当しています

マインドフルネス・アンガーコントロール・認知行動療法（実践）を担当しています

WRAP・軽スポーツを担当しています

WRAP、認知行動療法（基礎）、ゲームday　担当しています

・休憩時間、昼食時、プログラム終了後の利用者同士の交流や会話も大切なEpoh.Lifeの時間
「他の利用者さんたちとの会話が毎日楽しかったし、それぞれが異なる考え方や感じ方でいろいろ試していることが、すごく参考になった。他の人の考えを通じて、僕は自分のことが分かってきた」（卒業された方より）
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でも、みんなが交流したいとは限りません。話したくない時だってあります。
「制作物に集中したい」「マインドフルネスで躁をコントロールしたい」そんな訓練も、支援員と相談ください。

エポライフからのウォーキングコースの１つです
片道2㎞ほどの距離
90分ほどかけて往復しています

外出行事の定番
年2回ほど行っています

みんなで協力して高さを競います。
チームビルディングのトレーニングに

ゲームday
月に2回ほどみんなで楽しみましょう。

料理はチームワーク・段取りが問われます。

オニオングラタンスープ・チキン・フライドポテト・パスタ
ちょっと作り過ぎました。